おススメ&レビュー

【レビュー】スクワットマジック始めて2週間経ちました

ついに2週間が経過しました

スクワットマジックを購入し、スクワットが日課というより、日常化しているSayaです。

ついにスクワットに真面目に取り組んで2週間。割と飽きずに続いています。当初、スクワットマジックを購入する前はこんなに続くと思ってませんでした。飽きやすい&自分に甘い性分なんです(笑)

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スクワット、奥が深いですね。やり方にいろんなバリエーションがあって、最初は基本のみだったスクワット姿勢が爪先立ちでするやり方をしたり。

気分によって色々変えてます。ちなみに爪先立ちスクワットはモデル脚になれる…らしい。でもこのバージョンのスクワットはスクワットマジックなかったら5回したらひっくり返ってると思う。足がプルプルします。



気になる今の体重は?

せっせとしてます!毎日50回×3回は最低しています。

で、-1Kgといったところ…ぎゃふん。

筋肉が増えてると信じたいところです。まぁ、2週間ですから。食生活は実はあんまり変えてません。子どものお残しも食べてます。自分の夕食からご飯を引いてるくらいです。(残り物のご飯食べてるから結局食べてる…)

でも実はお腹がちょっと引っ込んだ

そうなんです!食べたら幼児体型どころかちょっとした妊婦さんかというくらいぽっこりしていたお腹が!そこまでぽっこりしない!

これは嬉しい効果!腹筋大事だなぁーと実感した次第です。

ちなみに少し代謝も上がったのか、食べたら体がポカポカするようにもなってきました。こちらも嬉しい効果。

とうわけでこのままもう少し続けて見ます。目指せ-5Kg!